タイマーを使って作業に集中!効率アップする方法!

作業になかなか集中できない場合どうしますか?

そのままほったらかして遊びます?

まぁ、たまにはそうしてもいいかもしれませんが、
僕の場合はそのほったらかしが数日続く場合があります。

なので、そう簡単にほったらかすというわけにはいかないんですね(笑)

僕がそうならないために何をしているのかというと、
タイマーをセットして作業をするということです。

 

なぜかタイマーをセットするとそれが僕の中でスイッチとなり、
そこから作業に入りやすくなるんですね。

例えば記事を書く場合、15分のタイマーをセットします。
この15分以内に何が何でも記事を仕上げることに集中するのです。

そうすると15分後は記事も仕上げて集中モード。

他の作業にも移りやすくなるというわけです。

 

ここで重要なのは、15分以内に記事が書けなくても落ち込まないこと。

目的はあくまで集中することなので、
そのきっかけさえつかめることができれば何でもいいのです。

「そのオマケとして記事が書ければ良いよね。」っていう感覚です。

 

もちろん僕は機械ではなく、注意散漫で上の空になりやすい人間なので、
集中力が持続するなんてことはありません(苦笑)

そんなとき、またまたタイマーが活躍してくれます!

今度は5分だけセットして休憩します。

その間トイレに行ったりストレッチなど、
とりあえずパソコンの前から離れます。

で、5分後タイマーが鳴ったらまた15分設定して作業開始です。

 

実はこの記事も15分のタイマーをセットして書いてます。

よし、残り時間6分9秒で終わりました!

 

「作業に集中できないなー」

と感じたとき、タイマーを使ってみてください。

時間の節約、作業効率アップ!

そして空いた時間は将棋に筋トレ!
って、それは僕か(笑)

 

編集後記

趣味の将棋の本が楽天から届きました。
「中飛車左穴熊」という戦法の本です。

中飛車左穴熊

 

中飛車を得意戦法としている僕としては、
この戦法は今後の主軸になりそうな戦法です。

早速将棋盤に並べよーっと!






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4件のコメント

  • 鷹ひで

    こんにちは!鷹ひでと申します。

    タイマーいいですね!15分の目標で書き上げられるようになるにはまだかかりそうですが、設定時間を自分のレベルに合わせて実践してみようと思います!
    応援完了しました(ノ´∀`*)

    • ふみたん

      どうも、鷹ひでさん!

      15分はタイピングそのものの速度も重要ですねーー。

      でも重要なのは集中するきっかけづくりなので、
      その時間内にできることを頑張れば何とかなります。

      鷹ひでさんのレベルに合わせてやってみてくださいね^^

  • ふみたんさん こんにちは

    えびすと申します。

    ふみたんさんのように将棋が趣味の方は
    体にタイマーを持っていて脳に働きかける
    トレーニングができているんですね~。

    タイマーを使った方法、実は私も何度かやりました。
    でも私には合わなかったのか時間オーバーばっかり
    「オ~あと二分しかない~!」みたいに追い詰められて(笑)

    良い発明やひらめきは、会議室なんかじゃなくて
    トイレや風呂で生まれる方が多いと聞いて
    以降は、個室に近いところで大枠を考えてから
    エイヤッ!で書き進めるという、なんとも自由な?
    方法で記事更新にはげんでおります。

    それと、良きメンターと仲間がいる環境で
    アフィリ活動しているので、「書かねば!」
    という外的要因も幸いしていますね。

    でもいつかは早い記事作成できるように
    ならなくては!デス。

    ポチッと応援して行きます!

    • ふみたん

      えびすさん、どうも!

      「やば、あと5秒だ!ちょ…」

      ピーピーピー!

      というのは僕もよくあります(笑)

      集中しやすい環境は人それぞれだと思うので、
      自分に合ったやり方を見つけるのが一番だと思いますよ^^

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